冷えが女性のホルモンバランスに影響を与える理由は、
いくつかの生理学的な要因が関係しています。

以下に４つに分けた主な理由を詳しく説明します。

◇◆◇血行不良とホルモンの分布◇◆◇

冷えによって血行が悪くなると、
ホルモンが体内で適切に分布されず、
ホルモンバランスの乱れが生じます。

例えば、
エストロゲンやプロゲステロンなどの
女性ホルモンは血液を介して
全身に運ばれるため、

血流が悪いとこれらホルモンの効果が
十分に発揮されないことがあります。

◇◆◇ストレス反応の促進◇◆◇

部屋の寒さは体をこわばらせ、
硬直した筋肉は神経も過敏にさせ、
ストレス状態に置くことがあります。

これが副腎に作用してコルチゾールなど
ストレスホルモンの分泌を促進します。

コルチゾールの過剰な分泌は、
女性ホルモンのバランスに悪影響を及ぼし、
月経周期の乱れなどを引き起こす可能性があります。

◇◆◇甲状腺機能との関連◇◆◇

寒さは甲状腺機能にも
影響を与えることがあり、

甲状腺ホルモンの生産に
変動を生じさせることがあります。

甲状腺ホルモンは代謝や
体温調節に関与しており、
これが不均衡になると、

女性ホルモンのバランスにも
影響を及ぼす可能性があります。

◇◆◇免疫機能の変化◇◆◇

冷えは循環器系の働きを下げてしまうため、
冷えは免疫系にも影響を与えることがあります。

免疫系とホルモン系は
密接に関連しており、

免疫系の変動は
ホルモンバランスの変化に
直結しているため

停滞した免疫機能が
ホルモン系のアンバランスを
引き起こすことがあります。